Imunitní Nakopávač

Zdravá strava je klíčem k prevenci chřipky a funkci imunitního systému.

Rychlý recept na imunitní nakopávač:

Na 2 porce:

1/4 ananasu

2 velké stonky celeru

2-3 plátky čerstvého zázvoru.

Ananas = Může pomoci trávení a posílit imunitu. Ananas je nejen bohatý na živiny, ale také obsahuje antioxidanty.

Celer = Podporuje zdraví srdce, trávicí funkci, je protizánětlivý a bohatý na vlákninu.

Zázvor = Zázvor může bojovat s choroboplodnými zárodky, nemocemi, záněty a molekulami způsobujícími rakovinu.